Jeugd kickboxen

Kickboxen voor de jeugd

Bij Ultrasport hebben we speciale kickbox lessen voor de jeugd. Het is een sport waarbij kinderen op verschillende manieren gestimuleerd worden waarvan discipline er één van is. Ze leren omgaan met agressie en respect waardoor ze geestelijk sterker worden en meer zelfvertrouwen ontwikkelen. Het zijn speelse en gevarieerde trainingen waarbij hard contact op het hoofd niet is toegestaan.

Voordelen van jeugd kickboxen

  • Ontwikkeling van oog en hand coordinatie
  • Ontwikkeling van de motoriek
  • Opbouw conditie
  • Leren omgaan met agressie en respect
  • Geestelijk sterker worden en meer zelfvertrouwen

Als je een tijdje lid bent dan heb je de volgende trainingsmaterialen nodig:

  • Bandages voor versteviging van de pols
  • Handschoenen om te kunnen stoten
  • Bitje ter bescherming van het gebit
  • Tok ter bescherming van de edele delen
  • Scheenbeschermers
  • Een kickbox broekje

Intensiteit van het programma

Vetverbranding:
Conditie:
Coordinatie:
Spierkracht: