Ga ook voor een sportmassage naar Ultrasport

Tijdens het sporten gebruiken we onze spieren intensief en leveren ze zware inspanning. Spieren hebben daarom ook zeer zeker onderhoud nodig. Als je na het sporten een massage neemt verminder je stijve spieren en de lichamelijke vermoeidheid. Maar ook voor het sporten heb je veel baat met een sportmassage omdat spieren worden los gemaakt waardoor je beter kan presteren en je minder kans hebt op blessures.

Wat doet een sportmassage?

Een sportmassage bevorderd vooral de doorbloeding waardoor afvalstoffen zoals melkzuur en vocht beter en sneller worden afgevoerd. Het lichaam hersteld zich sneller waardoor spierpijn zoveel mogelijk word voorkomen. Na een massage zal je lekkerder in je vel zitten en genieten van een goede nachtrust.

Ik heb een blessure?

Ook als je een blessure hebt kan je met een massage veel baat hebben. Deze massage bevordert het herstel van de blessure en verlicht vaak ook de pijn. Bij een ernstige blessure zal de sportmasseur je doorsturen naar een sportarts of een fysiotherapeut.